春豆のオムレツ

材料:2人分
そら豆…4本
スナップえんどう…5本
グリュイエールチーズ(ピザ用チーズでも可)…30g
ルッコラ…適量
卵…3個
粗挽き黒こしょう…少々
オリーブオイル…大さじ1と1/2
牛乳…大さじ1
塩…小さじ2/3
作り方
- 玉ねぎを2m角に切る。そら豆はさやから取り出し薄皮をむく。スナップえんどうは筋をとり3等分に切る。
- ボウルに卵をとき、A、グリュイエールチーズ、1を加えてよく混ぜる。
- フライパンにオリーブオイルを入れ中火で熱し2を流し入れ半熟になるまで混ぜ、表面を平らに整えて弱めの中火で4分焼く。
- お皿等をかぶせて返し、弱火で約8分焼き、器に盛り食べやすい長さに切ったルッコラをそえ、こしょうをふる。